腸活

近年、腸内環境の重要性が注目され、「腸活」という言葉もよく耳にするようになりました。腸内環境を整えるためには、食生活や運動だけでなく、ドリンクも効果的な手段の一つです。腸内環境改善ドリンクには、善玉菌を増やしたり、腸の蠕動運動を活発にしたり...

「腸内環境」とは、腸内に生息する多種多様な細菌、いわゆる腸内細菌によって構成される生態系のことを指します。私たちの腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌という3種類の細菌が存在し、これらのバランスが健康に大きく影響することが分かっています。腸内...